„Wasser schmeckt einfach nicht.“
„Wasser ist ja sooo langweilig!“
„Ich mag Getränke mit mehr Geschmack!“
Wasser ist unser Lebenselixir. Trotzdem tun sich viele Menschen schwer damit das wichtigste aller Getränke für unseren Körper in ausreichender Menge zu sich zu nehmen. Sie greifen z.B. zu Wasser mit künstlichen Aromastoffen, die dann auch noch zusätzlichen Zucker mit sich bringen. Dabei ist es so einfach Wasser NATÜRLICH zu aromatisieren. Viele ätherische Öle eignen sich hervorragend dazu – und das ganz ohne zusätzliche Kalorien. Außerdem tust du gleichzeitig deinem Körper etwas Gutes.
Leonardo da Vinci sagte einmal, dass „Wasser die treibende Kraft aller Natur“ sei. Wasser ist aber auch ein Grundbaustein des menschlichen Körpers, der für unsere physische und psychische Gesundheit absolut unerlässlich ist. Fast 70 Prozent unseres Körpers bestehen aus Wasser. Gehirn, Knochen, Organe und Zellen brauchen Wasser für den Transport von lebenswichtigen Nährstoffen. Es hilft bei der Verdauung, verteilt Elektrolyte und Mineralstoffe und unterstützt den Entgiftungsprozess. Deshalb ist es so wichtig, täglich eine ausreichende Menge Wasser zu sich zu nehmen.
Untersuchungen zeigen, dass die meisten Menschen nicht genug Wasser trinken; sie sind chronisch dehydriert. Eine Dehydration fördert Entzündungen in Zellgewebe und- membranen und wirkt sich auf viele Körpersysteme negativ aus. Die Haut leidet darunter, was zu vorzeitigem Altern, Falten und Pigmentflecken führt. Die Verdauung wird in Mitleidenschaft gezogen und reagiert mit Unverträglichkeiten und Verstopfung. Das Gehirn leidet unter Konzentrationsmangel. Auch das Muskelsystem ist betroffen, was sich in Form von Müdigkeit, Anspannung und Gelenkschmerzen äußert. Chronische Dehydration kann tatsächlich ein Hauptfaktor für viele Krankheiten und die Ursache von Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen und Übergewicht sein.
Aromatisiere dein Wasser
Ätherische Öle sind natürliche aromatische Bestandteile von Pflanzen oder Früchten (beziehugsweise deren Schalen). Aufgrund ihrer hohen Konzentration bieten ein oder zwei Tropfen eines reinen ätherischen Öls dieselben gesundheitlichen Vorteile wie eine große Menge der entsprechenden Früchte oder Kräuter.
Hier sind unsere liebsten ätherischen Öle für euch aufgeliestet, die wir im Wasser täglich genießen!
Lemon - verbesserter, reinigender Stoffwechsel
Großartig ist es, wenn du deinen Tag direkt mit einem (lauwarmen), stillen Wasser und mit einem bis zwei Tropfen Lemonöl startest. So regst du deinen Stoffwechsel an und aktivierst die Reinigungsprogramme deines Körpers.
Lime - für bessere Laune und ein gutes Immunsystem
Die anregenden und erfrischenden Eigenschaften der Limette können die Stimmung heben und das Immunsystem im Kampf gegen jahreszeitlich bedingte Infekte stärken.
WildOrange - bringt Schwung in den Alltag
Orange hebt die Stimmung, belebt und revitalisiert. Im morgendlichen Drink bringt sie uns auf Trab. Der Duft eines Wassers mit Orangenöl ist genauso wirkungsvoll wie der Verzehr!
Grapefruit - entgiftend und unterstützend beim Abnehmen
Wie alle Zitrusöle wirkt Grapefruit belebend und erfrischend. Die Grapefruit ist bekannt für ihre besondere Fähigkeit, dem Körper Giftstoffe zu entziehen, die Fettverbrennung anzuregen, das Lymphsystem zu aktivieren und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu leiten. Grapefruitöl kann helfen, das Verlangen nach Zucker zu reduzieren.
Smart & Sassy - die metabolische Ölmischung fürs Abnehmen
Eine Ölemischung aus Grapefruit, Zitrone, Pfefferminze, Ingwer und Zimt.
Diese Ölmischung ist ein goßartiger Begleiter für die Gewichtskontrolle. Sie unterstützt uns dabei, das Hungergefühl zu mindern.
Pfefferminz - für mehr Durchhaltevermögen und Leistung
Für eine ungiftige Alternative zu gefährlichen Energy-Drinks benutze lieber Pfefferminzöl im Wasser. Es wird helfen, die Energie bei langen Autofahrten, in der Schule oder überall wo man ein bisschen Schwung braucht, zu steigern. Es kann verwendet werden, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, besonders während des wöchentlichen Trainings, wenn man für ein sportliches Ereignis trainiert.
ZenGest - die verdauungsfördernde Mischung
Diese Ölmischung bietet Linderung bei gelegentlichen Magenverstimmungen und hilft, Gas und Blähungen zu reduzieren. Wenn du ZenGest im Wasser trinkst, unterstützt du deinen Verdauungsprozess, insbesondere bei Überernährung. Eine großartige Ergänzung für die allgemeine Verdauungsgesundheit.
Ingweröl - fördert die Durchblutung und Gewichtsabnahme
Als ein starkes Antioxidant hilft es, die Sauerstoffradikale im Organismus zu binden, was dem Zerstörungsprozess der Zellen vorbeugt. Es regt die Durchblutung an und ist dank seines aktiven Inhaltsstoff, Gingerol, eines der besten natürlichen Ergänzungen zur Förderung der Gewichtsabnahme.
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